صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

خبز المعكرونة السميكة

خبز المعكرونة السميكة
Beefy Noodle Bake هي وصفة خالية من منتجات الألبان مع 8 حصص. تحتوي الحصة الواحدة على 465 سعرة حرارية ، و23 جرامًا من البروتين ، و 20 جرامًا من الدهون . مقابل 1.47 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من اللحم المفروم والبازلاء والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 43% ، وهو أمر جيد جدًا. جرب Beefy Noodle Bake و Beefy Noodle Bake و Beefy Noodle Bake للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في فرن هولندي، يُطهى اللحم البقري والبصل والثوم على نار متوسطة حتى يختفي لون اللحم الوردي؛ بالُوعَة. يقلب في باقي المكونات.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
2
نقل إلى 3 كيو تي مدهون. طبق الخبيز.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
3
يُغطى ويُخبز على حرارة 350 درجة لمدة 40 دقيقة أو حتى يسخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني