خبز الفول ليما القلبية
القلبية ليما فول خبز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. مزيج من الخردل المطحون والبصل وروابط نقانق الديك الرومي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الفاصوليا القلبية ليما, خبز الفول القلبية، و القلبية كاليكو فول خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، اقلي الفلفل الأخضر والبصل والكرفس في الزيت حتى تنضج.
يضاف النقانق ؛ يطهى ويحرك على نار متوسطة لمدة 3 دقائق أو حتى لا يصبح لونه ورديا. ضجة في المكونات المتبقية. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
نقل إلى غير مدهون 1-كيو تي. طبق الخبز.
خبز ، وكشف ، في 325° لمدة 45-50 دقيقة أو حتى يسخن من خلال ، واثارة مرة واحدة.