خبز الفوكاتشيا الخالي من الغلوتين

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب خبز الفوكاتشيا الخالي من الغلوتين. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 224 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك نشا البطاطس ودقيق التابيوكا وصمغ الغوار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق صلب. حاول خبز الكرز والطماطم والزيتون والزعتر (خالي من الغلوتين والحبوب), خبز الفوكاتشيا الخالي من الغلوتين، و خبز فوكاتشيا خالي من الغلوتين وخالي من الخميرة لوصفات مماثلة.