خبز الفراولة والجوز
الفراولة الجوز الخبز هو خالية من الألبان ونباتي الخبز. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 184 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية والفراولة والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول خبز الفراولة الخالي من البيض-خبز الفراولة النباتي, قضبان السلطة التاريخ والجوز، و مضغ الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان لوصفات مماثلة.
تعليمات
فرن الحرارة إلى 350 F و. قيعان الشحوم فقط من اثنين 9 * 5 - أو 8 * 4 بوصة المقالي رغيف مع تقصير; طحين خفيف.
الفراولة الهريس قليلا. في وعاء كبير ، اخلطي السكر والزيت. يقلب البيض حتى يمتزج جيدا. ضجة في الفراولة حتى تمتزج جيدا. ضجة في المكونات المتبقية باستثناء المكسرات فقط حتى مبلل. ضجة في المكسرات.
خبز 1 ساعة إلى 1 ساعة 10 دقيقة أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد 10 دقائق. قم بفك جوانب الأرغفة من المقالي ؛ إزالة من المقالي إلى رف الأسلاك. تبرد تماما ، حوالي 2 ساعة ، قبل التقطيع. لفه بإحكام واحفظه في درجة حرارة الغرفة حتى 4 أيام ، أو ضعه في الثلاجة حتى 10 أيام.