صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة55
مجلة

خبز الطماطم والبيستو المشوي

خبز الطماطم والبيستو المشوي
قد يكون خبز الطماطم والبيستو المشوي مجرد بهار تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 352 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط زيت الزيتون والماء وأوراق البقدونس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 51%. وصفات مماثلة هي شطائر الطماطم والبيستو المشوية, سمك النهاش الأحمر المشوي مع بيستو الطماطم الصقلية، و بيستو توسكاني-بيني مع كرنب مقرمش مع الثوم والطماطم المشوية كروستيني.

تعليمات

1
ضع شفرة السكين في وعاء معالج الطعام المصغر ؛ أضف أول 9 مكونات. قم بالعملية حتى تصبح جوانب وعاء المعالج ناعمة وكشط من حين لآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يوزع خليط الريحان بالتساوي على 4 أنصاف خبز. أعلى كل نصف الخبز مع شريحة الطماطم ، ويرش بالتساوي مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
الخبزالخبز
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
3
ضعي أنصاف الخبز على صينية خبز. شواء 5 1/2 بوصة من الحرارة (مع باب الفرن الكهربائي فتح جزئيا) 1 دقيقة أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة