صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

خبز الذرة على الطريقة المكسيكية

خبز الذرة على الطريقة المكسيكية
خبز الذرة على الطريقة المكسيكية هو نباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الخبز حقا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, جبن شيدر, لبن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل طاجن الدجاج وخبز الذرة على الطريقة المكسيكية النحيفة مع نقاط مراقبة الوزن, خبز الذرة المكسيكي، و خبز الذرة المكسيكي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات أو مقلاة من الحديد الزهر.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
في وعاء صغير ، اخفقي البيض.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
تخلط في زيت الذرة واللبن. ضجة في 1 كوب جبن تمزيقه, الذرة مدهون, بصل, وهالبينو.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المبشورالجبن المبشور
مدهون الذرةمدهون الذرة
اللبناللبن
فلفل هالبينوفلفل هالبينو
زيت الذرةزيت الذرة
البصلالبصل
4
في وعاء كبير ، اخفقي دقيق الذرة والدقيق والبيكنج بودر والصودا والملح معا. قلب خليط البيض مع المكونات الجافة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق الذرةدقيق الذرة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
البوبالبوب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
تخلط جيدا.
6
صب الخليط في المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يرش الجبن المتبقي 1/2 كوب على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
8
اخبزيها لمدة 30 إلى 35 دقيقة حتى يتماسك الوسط ويصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يمكنك تجربة جي جي بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 22 دولار للزجاجة الواحدة.
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
على الرغم من نضارتها التي لا تزال شابة ، إلا أنها تظهر خاصية ريسلينغ الفاكهية الجميلة وتلميحا أساسيا للمعادن من تربة الأردواز الديفوني الأزرق/الرمادي.قدمي هذا النبيذ المنعش مبردا قليلا! كما فاتح للشهية ، وخصوصا عندما نضجت أكثر ، في تركيبة مع المأكولات البحرية أو الدواجن.