خبز الجوز الاسكواش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب خبز القرع. حصة واحدة تحتوي على 91 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 48 وتكلف 7 سنتات لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الخميرة النشطة والزبدة والقرع الجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خبز الجوز الاسكواش, خبز الجوز الاسكواش، و خبز الجوز الاسكواش لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، تذوب الخميرة في الماء الدافئ.
يضاف القرع والحليب والبيض والزبدة والسكر والملح. أضف تدريجيا 3-1 / 2 كوب دقيق ؛ يخفق حتى يصبح ناعما.
أضف ما يكفي من الدقيق المتبقي لتشكيل عجينة طرية.
اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 6-8 دقائق.
ضعها في وعاء مدهون بالزيت ، مع التقليب مرة واحدة إلى الشحوم. يغطى ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 1 ساعة.
لكمة العجين أسفل. شكل إلى ثلاثة أرغفة; مكان في مدهون 8 في. س 4 في. مقالي رغيف. يغطى ويترك حتى يتضاعف ، حوالي 30 دقيقة.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تصبح القمم ذهبية.
إزالة من المقالي لتبرد على رفوف الأسلاك.