صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

خبز البروكلي بالدجاج الكريمي

خبز البروكلي بالدجاج الكريمي
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون خبز البروكلي بالدجاج الكريمي وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 252 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الجبن الأمريكي المخملي ، أنصاف صدور الدجاج ، سوط المعجزة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول خبز البروكلي بالدجاج الكريمي, دجاج كريمي & خبز البروكلي {خالي من الغلوتين}، و دسم القرنبيط - بيكون خبز لوصفات مماثلة.