صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة10
مجلة

حياة جديدة-نافس جديد

حياة جديدة-نافس جديد
حياة جديدة — واحد نوفيل تتنافس هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 716 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.98 دولار لكل وجبة. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من البندق واللبن الزبادي مثل كريم ، والقرفة المطحونة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سالادي نيكواز نوفيل, الفرنسية في ومضة: شوكروت نوفيل، و الرصاص الحياة.

تعليمات

1
سخني الفرن على حرارة 350 فهرنهايت. حضري مقلاة مافن مملوءة بأوراق ورقية ؛ اضبط aside.In وعاء, الجمع بين الدقيق, مسحوق الخبز, صودا الخبز; مجموعة aside.In وعاء من خلاط الوقوف ، فاز البيض مع السكر.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
علبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
2
يضاف الزبادي والزيت ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
3
الجمع في المكونات الجافة والجزر والتوابل.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
4
أضف المكسرات المفرومة.يقسم هذا الخليط بين القوالب ويخبز لمدة 30 إلى 35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
5
السماح لتبرد.تحضير الجليد من خلال الجمع بين جميع المكونات.
المكونات سوف تحتاج
حلوى جيلي البرتقالحلوى جيلي البرتقال
6
انشر كمية صغيرة فوق كل كب كيك.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
7
إضافة السكر الديكور والسماح لتبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
علبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا