حمص ويندي جاي

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن يكون حمص ويندي جاي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 36 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وعصير الليمون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. حاول وينديز تشيلي, وينديز تشيلي، و وينديز تشيلي لوصفات مماثلة.