حمص البقدونس لكروديت القرنبيط

يمكن أن ترضي وصفة حمص البقدونس لكروديت القرنبيط شغفك الشرقي الأوسط تقريبا 45 دقيقة. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 346 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك ملح ، فإن الطحينة متوفرة في بعض محلات السوبر ماركت وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول حمص البقدونس للقرنبيط, غمس الزيتون والبقدونس مع شرائح اللحم، و الحمص والكروديت لوصفات مماثلة.