حمص البطاطا الحلوة

البطاطا الحلوة الحمص قد يكون مجرد الشرق الأوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذا هور دي مازا له 177 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 10 وتكاليف 63 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من البطاطا الحلوة ذات اللحم البرتقالي والبقدونس والحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حمص البطاطا الحلوة, حمص البطاطا الحلوة، و حمص البطاطا الحلوة.