حمص البازلاء الطازج

وصفة الحمص البازلاء الطازجة جاهزة في حوالي 6 دقائق وهو بالتأكيد سوبر رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. حصة واحدة تحتوي على 77 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. كان 19 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. وهناك عدد قليل من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. مزيج من عصير الليمون والبازلاء والطحينة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول حمص البازلاء الطازج, حمص البازلاء الطازج، و الحمص مع البنجر الطازج لوصفات مماثلة.