حليب مكثف محلي الصنع
الحليب المكثف محلية الصنع هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب المشروبات. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.78 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 762 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. التوجه إلى المتجر والتقاط السمن والسكر والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي حليب مكثف محلى محلي الصنع, حليب مكثف صحي محلي الصنع محلى، و حليب مكثف محلى محلي الصنع [نباتي].
تعليمات
صب الماء المغلي في وعاء الخلاط.
أضف المارجرين والسكر. امزج حتى تمتزج.
إضافة مسحوق الحليب الجاف 1 كوب في وقت واحد ، مزج بعد كل إضافة. تخزينها في الثلاجة واستخدامها حيث تدعو وصفة للحليب المكثف المحلى ، 1 1/3 كوب يساوي واحد 14 أوقية (الاونصة) يمكن.