حلويات الذرة والفاصوليا السالسا مع هالبينو
وصفة حلويات الذرة والفول السالسا مع هالبينو جاهز في حوالي 4 ساعات و 10 دقائق وهو بالتأكيد عظيم منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام المكسيكي. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 397 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والكزبرة وصلصة الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وهو يعمل كذلك هور مازا بأسعار معقولة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. حاول البامية والذرة والهالابي شيمو مقلاة السالسا, كعك الذرة هالابي شيمو مع صلصة الأفوكادو، و كعك الذرة هالبينو مع صلصة الأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الذرة المتبلة المعلبة والفاصوليا السوداء وحبوب الحمص وصلصة الطماطم المعلبة والبصل الأخضر والهالبينو والكزبرة في وعاء كبير. يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. يغطى ويبرد لمدة 4 إلى 24 ساعة.