حلويات الجبن عجة البيض
قد تكون عجة الجبن النثار مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 2 والتكاليف Serving 1.8 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 125 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك بديل البيض والبصل الأخضر والفلفل البرتقالي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل عجة حلويات, حلويات عجة خزفي، و حلويات الجبن السالسا.
تعليمات
قم بتغطية مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات برذاذ الطهي ؛ ضعها على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.
يضاف الفلفل والبصل ؛ يطهى لمدة 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
يسكب بديل البيض في مقلاة ويرش بالملح والفلفل. يطهى ، بدون تقليب ، من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا في القاع.
يرش الجبن. قم بفك العجة بملعقة ؛ أضعاف في النصف. كوك 2 دقائق إضافية أو حتى يتم تعيين خليط البيض والجبن يبدأ في الذوبان.
قطع عجة في النصف. انزلق نصفين على أطباق التقديم.