صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

حلوى الجوز الكعك

حلوى الجوز الكعك
بحاجة الى خالية من الألبان والحلوى النباتية? حلوى الجوز الكعك يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 189 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مستخلص الفانيلان والزيت النباتي والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 34 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول البراونيز الحلوة والمالحة: براونيز الشوكولاتة الداكنة مع دولسي دي ليتشي, وان بان براونيز (براونيز فودج ثلاثية الشوكولاتة)، و حلوى براونيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي المكونات الستة الأولى. في وعاء آخر ، يمزج الزيت والبيض والفانيليا ؛ أضف إلى المكونات الجافة. لا تفرط في الخلط.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
انتشار في 13 في. س 9-في. الخبز عموم.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
يرش المكسرات إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات
4
خبز في 350° لمدة 20-25 دقيقة أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن