صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

حصاد القمر الكرمل الذرة

حصاد القمر الكرمل الذرة
حصاد القمر الكرمل الذرة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 10. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 538 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط صودا الخبز والفشار الميكروويف وشراب الذرة وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل حصاد القمر, حصاد القمر مصاصات، و حصاد القمر عصير.

تعليمات

1
ضع الفشار في مقلاة تحميص كبيرة مدهونة قليلا ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الفشارالفشار
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
2
يمزج الزبدة والسكر البني وشراب الذرة والملح في قدر ثقيل. يغلى المزيج على نار متوسطة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
شراب الذرةشراب الذرة
زبدةزبدة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
إزالة من الحرارة.
4
يضاف الفانيليا وصودا الخبز ؛ يقلب جيدا ويسكب فوق الفشار.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
الفشارالفشار
فانيلافانيلا
5
تخلط جيدا.
6
تخبز في 250 لمدة ساعة واحدة ؛ التحريك من حين لآخر. اقتحام قطع وتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق. يجعل 27 كوب.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن