صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
مجلة

حساء غينيس النباتي

حساء غينيس النباتي
نباتي غينيس الحساء هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 242 سعرة حرارية. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم القديس باتريك. أحب عدد قليل من الناس هذا الحساء حقا. هذه الوصفة محبوب من قبل 84 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. إذا كان لديك الملح والجزر ، وأفضل من قاعدة الخضار ماجي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق مذهل. حاول غينيس الحساء, يخنة لحم غينيس، و غينيس لحم الضأن الحساء لوصفات مماثلة.

المكونات

1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير1أوريو محشو مزدوجمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفطر زر ، تنظيفهاالفطر زر ، تنظيفها3لارجيسالجزر ، مقشرالجزر ، مقشر3سيقان الكرفسسيقان الكرفس1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومطحينطحين3181 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.غينيسغينيس1أوريو محشو مزدوج8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر3سمولبصل (صغير) بصل (صغير)1أوريو محشو مزدوجأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج1كيلوغرامبطاطس روسيت مقشرةبطاطس روسيت مقشرة1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور2قطع حلوى التوفي من هيث بارعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأفضل من قاعدة الخضار ماجيأفضل من قاعدة الخضار ماجي9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4