حساء روبن مع الفجل
روبن الشوربة مع الفجل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.18 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من لحم البقر المحفوظ اللذيذ والبصل وصلصة رسيستيرشاير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول روبن كرات الصولجان مع الجبن الفجل, روبن الشوربة، و روبن ديب لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة صغيرة ، اقلي البصل بالزيت حتى ينضج. في هذه الأثناء ، في قدر كبيرة ، يغلى مرق الخضار ولحم البقر ؛ ضجة في الفجل وصلصة رسيستيرشاير والخردل وملح الكرفس.
إضافة لحم البقر المحفوظ ، مخلل الملفوف والبصل. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
مغرفة الحساء في أربعة أطباق الفرن; أعلى مع مكعبات الخبز والجبن السويسري. شواء 3-4 في. من الحرارة لمدة 2-3 دقائق أو حتى يذوب الجبن.