صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة50
مجلة

حساء خروف أمي

حساء خروف أمي
قد يكون حساء لحم الضأن الخاص بي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 296 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مرق اللحم البقري ولحم الضأن وإكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل يخنة لحم الضأن, يخنة لحم الضأن، و يخنة لحم الضأن.

المكونات

9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار3لارجيسالجزر ، المفرومالجزر ، المفروم1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحين (حجز 1 تيرابايت لوقت لاحق في الوصفة)طحين (حجز 1 تيرابايت لوقت لاحق في الوصفة)4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا الخضراء المجمدة ، قطعت إلى قطع 1 بوصة أو 3/4 كوب البازلاء المجمدةالفاصوليا الخضراء المجمدة ، قطعت إلى قطع 1 بوصة أو 3/4 كوب البازلاء المجمدة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الضأن الحساء ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة (أو لحم البقر إذا اخترت)لحم الضأن الحساء ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة (أو لحم البقر إذا اخترت)43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير ليمون (حجز 1 تيرابايت لوقت لاحق في الوصفة)عصير ليمون (حجز 1 تيرابايت لوقت لاحق في الوصفة)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةتوابل مونتريال ماكورميكتوابل مونتريال ماكورميك33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1لارجيسبصل مفروم صغيربصل مفروم صغير41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبطاطا الحمراء ، مقطعة إلى قطع 1-2 بوصة (أو يوكون الذهب)البطاطا الحمراء ، مقطعة إلى قطع 1-2 بوصة (أو يوكون الذهب)1أوريو محشو مزدوجلحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكراث (استخدمت الكراث المجفف بالتجميد من بينزي)الكراث (استخدمت الكراث المجفف بالتجميد من بينزي)