حساء الكاري والكوسا والعدس الأحمر

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء الكاري والكوسا والعدس الأحمر وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 718 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك عصير الليمون والزبدة والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 ساعة. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي حساء الكاري والكوسا والعدس الأحمر, شوربة الكاري بالسكواش والعدس وجوز الهند، و شوربة الاسكواش الشتوية بالكاري مع العدس الأحمر وحليب جوز الهند والمحار.