حساء الدجاج والفاصوليا
حساء الفاصوليا والدجاج هي وصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان مع 7 حصص. مقابل 1.23 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 20٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 21 جرامًا من البروتين و 7 جرامات من الدهون وإجمالي 288 سعرًا حراريًا . ستكون ناجحة في حدث الشتاء الخاص بك. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم الانتهاء منها في حوالي 25 دقيقة . مزيج من صدور الدجاج والحمص والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. مع درجة ملعقة تبلغ 61٪ ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل حساء الفاصوليا لمدة 10 دقائق وحساء الفاصوليا الكانيليني والديك الرومي المدخن وحساء الفاصوليا المستوحى من ريبوليتان .
تعليمات
في قدر هولندي أو قدر الحساء، يُقلب البصل والفلفل الأخضر والثوم في الزيت حتى يصبح طريًا.
أضف الدجاج، واطبخه وحركه على نار متوسطة حتى تنضج المكونات، لمدة ٥ دقائق تقريبًا. أضف باقي المكونات. خفّض الحرارة واتركه على نار هادئة بدون غطاء لمدة ٨-١٠ دقائق.