حساء الدجاج والذرة السهل
من السهل الدجاج والذرة الشوربة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 447 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك حبات الذرة وأنصاف صدور الدجاج المشوية والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل نصف ونصف هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 41%. حاول من السهل لحم الخنزير والذرة الشوربة, من السهل وعاء من الفخار حساء الذرة، و حساء البطاطس والذرة السهل-وعاء من الفخار لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة الحرارة; كوك ويقلب الجزر, كرفس, بصل, والثوم في الزبدة الساخنة حتى خففت قليلا, حول 2 الدقائق. يقلب الدقيق في الخليط لعمل عجينة ؛ يطهى حتى يصبح لونه بني فاتح ويطلق الدقيق رائحة محمصة قليلا ، حوالي 5 دقائق. راقب بعناية ، يحترق الدقيق بسهولة.
يرفع القدر عن النار ويترك جانبا ليبرد ، حوالي 15 دقيقة.
قلبي الذرة البيضاء والصفراء والبطاطس والدجاج و 3 أكواب من مرق الدجاج في قدر حساء كبير على نار متوسطة.
خفقت المتبقية 1 كوب مرق الدجاج في الخضار والدقيق الخليط حتى تمتزج جيدا. يقلب الخليط في المكونات في وعاء الحساء. يترك على نار خفيفة مع التحريك باستمرار ، حتى يصبح سميكا ، حوالي 5 دقائق.
قلب نصف ونصف وجوزة الطيب والملح والفلفل الأسود في حساء الشودر. يغلى المزيج مرة أخرى ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويترك على نار خفيفة حتى تنضج البطاطس ، حوالي 20 دقيقة.