حبوب بينتو والخرشوف والصواريخ

الفاصوليا بينتو ، الخرشوف والصواريخ هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 726 سعرة حرارية. ل Serving 4.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط قلوب الخرشوف ، فاجيولي بورلوتي ، كريم الخرشوف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل بريساولا مع الصواريخ والخرشوف, الخرشوف القدس والبصل الأحمر والصواريخ مع الكسكس العملاق، و أفضل وعاء الرتق من الفاصوليا من أي وقت مضى-هومستيلي بينتو الفاصوليا ث / خيار طنجرة الضغط.