حبوب التوت البري الهندي المتبل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب حبوب التوت البري الهندية المتبلة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 170 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. توجه إلى المتجر والتقاط سيرانو الفلفل الحار والبصل وبذور الشمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفول الهندي متبل, الفاصوليا سلسلة متبل الهندي، و الفاصوليا سلسلة متبل الهندي لوصفات مماثلة.