حبوب التاكو والأرز

وصفة حبوب التاكو والأرز يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي في حوالي 14 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 508 سعرة حرارية. ل Serving 1.24 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك مزيج توابل تاكو بنسبة 0 ٪ أقل من الصوديوم ، وأرز بني قابل للميكروويف ، وجبن شيدر حاد ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأرز البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز البني كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول مقلاة واحدة للأرز والفاصوليا تاكو, سلطة فييستا تاكو مع الفاصوليا، و الأرز والفاصوليا البورتوريكية (الفاصوليا الوردية) لوصفات مماثلة.