حبوب الإفطار المقرمشة

يمكن أن تكون حبوب الإفطار المقرمشة هي الوصفة النباتية الخالية من الألبان والبيض والنباتية التي كنت تبحث عنها. تحتوي هذه الوصفة على 21 حصة تحتوي على 379 سعرة حرارية و 8 جرام من البروتين و 15 جرام من الدهون لكل منها. مقابل 71 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كان سعيدًا بتجربة هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق وجنين القمح وجوز الهند وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يعمل بشكل أفضل كوجبة إفطار، ويتم إعداده خلال ساعة و15 دقيقة تقريبًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 56% في الملعقة . جرب مزيج الحبوب المقرمشة ، وأصابع الدجاج المقرمشة ، ومربعات الحبوب الحلوة والمقرمشة للحصول على وصفات مماثلة.