حار غاي لان وحساء الفول الرائب

حار غاي لان وحساء الفول الرائب قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 87 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والبصل الأخضر والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 31 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ما بو التوفو (حار فول الرائب مع لحم البقر), وصفة حساء خثارة الفول وأضلاع لحم الخنزير، و الفيتنامية المقلية حساء الفول الرائب (هو تيو تشاي) لوصفات مماثلة.