صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة6
مجلة

حائل الملك

حائل الملك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب حائل الملك. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 46 سعرة حرارية. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الزينة: عجلة الليمون وعصير الليمون وزنجبيل الملك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخام الشوكولاته المعكرون-حائل مرح تدق قبالة, باليو 'حائل مرح' الليمون تارت ضرب قبالة، و الخام باليو الفراولة المعكرون-حائل مرح تدق قبالة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في شاكر كوكتيل ، يمزج براندي التفاح وزنجبيل الملك والليمون وكاربانو أنتيكا. إذا كنت تستخدم بياض البيض ، أضف ورجه حتى يجف ، ثم أضف الثلج ورجه أكثر. (إذا لم تستخدم بياض البيض ، أضف الثلج ورجه.) يصفى في كوب كوكتيل ويزين بعجلة الليمون.
المكونات سوف تحتاج
التفاح برانديالتفاح براندي
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية