صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

جيوب بيتزا هاواي

جيوب بيتزا هاواي
جيوب البيتزا هاواي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 145 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. مزيج من الماء الدافئ جدا والمزيج الأصلي وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل جيوب بيتزا هاواي, احتفل بيوم البيتزا الوطني مع جيوب بيتزا نباتية، و هاواي بيتزا غمس صلصة للبيتزا رولز Pizza.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 450 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
2
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج مع الماء الدافئ وزيت الزيتون حتى يتم ترطيب المزيج.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
زيت الزيتونزيت الزيتون
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
4
يعجن العجين قليلا لتشكيل الكرة. يقسم العجين إلى 8 أجزاء. تسطيح واستخدام شوبك للفة كل في دائرة حوالي 1/8 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
شوبكشوبك
5
ضع الدوائر على ورقة ملفات تعريف الارتباط.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
أعلى كل مع 1 شريحة لحم الخنزير ، ممزقة إلى قطع ، 1 ملعقة كبيرة من الأناناس و 1 ملعقة كبيرة من الجبن. أضعاف ، وقرصة حواف لختم.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
الجبنالجبن
لحم الخنزيرلحم الخنزير
7
اخبزيها من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
استمتع الساخنة ، أو باردة تماما ، والتفاف في غلاف بلاستيكي وتجميد حتى جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي