جين سحبت لحم الخنزير
قد يكون لحم الخنزير المسحوب من جين هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف 3 3.17 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 686 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من صلصة العسل الشواء ، لحم الخنزير المشوي الخاصرة ، الكعك همبرغر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء البيرة سحبت لحم الخنزير وشواء سحبت شطائر لحم الخنزير, من السهل سحب لحم الخنزير المتن - الفلفل الحار الحلو سحبت لحم الخنزير، و كارنيتاس لحم الخنزير المقرمش (لحم الخنزير المكسيكي المطبوخ ببطء) لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الشواء في طباخ بطيء 5 لتر ؛ أضف الكولا. غطيها واطهيها على درجة حرارة عالية لمدة ساعة واحدة ؛ قلل الحرارة إلى درجة حرارة منخفضة واطهيها ، مع زيادة الدهون ، من 10 إلى 12 ساعة.
إزالة من طباخ بطيء ؛ إزالة وتجاهل أي الدهون. تخلص من سوائل الطهي ؛ نظف وامسح طباخ بطيء بمنشفة ورقية. أجاد لحم الخنزير والعودة إلى طباخ بطيء ؛ إضافة صلصة الشواء حسب الذوق. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة ساعة أخرى أو حتى يسخن.
أضف المزيد من الصلصة ، إذا رغبت في ذلك.