جوز الهند مقبل خبز الموز

قد يكون خبز الموز المقبل بجوز الهند مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 723 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من صودا الخبز والماء والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل قضبان جوز الهند التي تعانقها التوت, براندي القبلات موس الشوكولاته مع جوز الهند تنهار، و خبز القمح الكامل وجوز الهند والموز مع ستريوسيل جوز الهند.