جوز الهند ، التوت والليمون مرنغ شريحة

جوز الهند, توت العليق & الجير مرنغ شريحة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 394 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 146 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. إذا كان لديك خل النبيذ والقشدة المزدوجة وجوز الهند المجفف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شريحة جوز الهند والتوت, جوز الهند المثلج وشريحة الليمون مع فاكهة الصيف، و جوز الهند التوت والجير الإبهام.