صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم

جنوب غرب برجر

جنوب غرب برجر
قد يكون جنوب غرب برغر مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 2.84 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 396 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من كعك البرجر وحبات الذرة والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي جنوب غرب فريتو برجر, سبايسي ساوث ويسترن برجر # برجر الشهر، و لفائف برجر ساوثويسترن لحم البقر والفول.

تعليمات

1
معطف شواء مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
اخلطي لحم الخاصرة والفلفل وبياض البيض و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والصلصة الحارة في وعاء. شكل إلى أربع فطائر 4 بوصة. توضع جانبا. طهي الذرة مع 1 ملعقة كبيرة من الماء في الميكروويف 30 ثانية ؛ تخلط مع الطماطم والكزبرة والعصير وتبقى 1/2 ملعقة صغيرة من الملح في وعاء آخر. شواء البرغر 12 دقيقة ، وتحول في منتصف الطريق ، حتى لم يعد الوردي في المركز.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
سيلانتروسيلانترو
بورترهاوس ستيكبورترهاوس ستيك
فلفلفلفل
طماطمطماطم
عصيرعصير
المياهالمياه
الذرةالذرة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
الشوايةالشواية
وعاءوعاء
3
مكان على الكعك وأعلى مع السالسا.
المكونات سوف تحتاج
السالساالسالسا
لفةلفة
4
يقدم مع الفلفل المشوي ثلاثي الألوان.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
5
النفس