جنوب الجا اللفت

وصفة جنوب الجا اللفت جاهز في حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة وهو بالتأكيد هائل رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 685 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الماء والخردل والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة فائقة. حاول مخلل اللفت, اللفت جبني، و اللفت المخبوز مرتين لوصفات مماثلة.