جمبري جوز الهند مع مربى البرتقال

الروبيان جوز الهند مع البرتقال البرتقال هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 594 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. إذا كان لديك زيت نباتي وروم وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جمبري جوز الهند مع مربى البرتقال شيا, جوز الهند البرتقال البرتقال الخبز، و المكون السري (مربى البرتقال): جمبري قشر البرتقال لوصفات مماثلة.