جزر فاخر, كورجيت & فطر محشي بزبدة الفول السوداني
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الجزر ديلوكس, كورجيت & زبدة الفول السوداني محشوة الفطر المحاولة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.38 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك صلصة الصويا ، وطحن الملح والفلفل ، وزبدة الفول السوداني المقرمشة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجزر والكوسة والفطر والتوفو المدخن, الشوكولاته الداكنة زبدة الفول السوداني-محشوة زبدة الفول السوداني كوكي الكؤوس، و محشوة زبدة الفول السوداني الكعك مع ملتف زبدة الفول السوداني صقيع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى مروحة 220 درجة مئوية/200 درجة مئوية/425 درجة فهرنهايت /علامة غاز 7.
قشر الجلد من الفطر وتأكد من أنها نظيفة. استخدم قطعة من لفافة المطبخ إذا كنت بحاجة إلى التخلص منها.
ابشري الجزر والكوسة في وعاء واخلطيهم جيدا.
نضيف زبدة الفول السوداني وصلصة الصويا إلى الجزر المبشور والكوسة ونخلط جيدا معا. إذا كان الخليط قاسيا جدا ، يمكنك إضافة المزيد من صلصة الصويا ، ولكن يجب أن يكون الخليط سميكا جدا. يتبل بالملح والفلفل.
كومة الخليط في الفطر الأربعة وأعلى مع الجبن المبشور. ضعي الفرن على صينية خبز مسخنة مسبقا لمدة 20-25 دقيقة حتى يذوب الجبن ويبدأ في التحول إلى اللون البني.
تقدم مع مجموعة مختارة من الخضار أو مع البطاطا المخبوزة والسلطة. إذا كنت ترغب في أن تكون بمثابة مقبلات ، فقط تقدم مع القليل من السلطة.