جروي أوكر فوندو مع الكراث بالكراميل
حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط جميع الدقيق الغرض ، والنبيذ ، سخية من جوزة الطيب الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الكراميل الكراث وغرويير فوندو, جروي أوكر وعصير التفاح فوندو، و احتفالي جروير فوندو لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة ثقيلة على نار متوسطة.
إضافة الكراث شرائح رقيقة وسوت minutes 3 دقائق. خفض الحرارة إلى منخفضة ؛ يرش الكراث بالسكر والملح والفلفل. حتى الكراث بالكراميل ، حوالي 15 دقيقة.
نقل الكراث إلى وعاء صغير.
أضف 1 1/2 كوب نبيذ إلى المقلاة ؛ تغلي 1 دقيقة.
يسكب النبيذ في قدر متوسطة الحجم ؛ يوضع على نار متوسطة منخفضة. إرم الجبن مع الدقيق في وعاء متوسط إلى معطف.
أضف نصف الكراث بالكراميل إلى النبيذ ؛ أضف خليط الجبن بحفنات مع التحريك حتى يذوب الجبن ويصبح ناعما قبل إضافة المزيد. رقيقة مع المزيد من النبيذ إذا كان الخليط سميكا جدا. يتبل بجوزة الطيب والملح والفلفل.
نقل خليط الجبن إلى وعاء فوندو. ضع القدر فوق الشمعة أو الموقد الحراري المعلب. أعلى فوندو مع الكراث بالكراميل المتبقية.