جبنة زرقاء-سلطة بطاطس الفاصوليا الخضراء
الجبن الأزرق-الفاصوليا الخضراء سلطة البطاطا هي خالي من الغلوتين وصفة مع 20 حصص. حصة واحدة تحتوي على 48 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. إذا كان لديك الجبن والسكر والبطاطس المستديرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة الفاصوليا الخضراء والجبن الأزرق, سلطة الفاصوليا الخضراء المحمصة بالفرن مع البندق والجبن الأزرق، و سلطة بطاطس مشوية مع الجرجير والبصل الأخضر وخل الجبن الأزرق.
تعليمات
قطع كل البطاطا إلى 8 قطع. طهي البطاطا في الماء المغلي لتغطية 10 دقيقة.
يضاف الفاصوليا ويطهى لمدة 5 دقائق إضافية أو حتى تنضج البطاطس.
يصفى جيدا ويوضع في وعاء كبير.
يمزج الخل والمكونات التالية 4 في وعاء صغير مع التحريك جيدا.
يسكب مزيج الخل فوق خليط البطاطس ؛ يقلب برفق. أعلى مع الجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد.