تين ملفوف بلحم الخنزير المقدد
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي التين ملفوفة لحم الخنزير المقدد المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 35 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك فستق وتين كاليميرنا وأوراق الريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول تين ملفوف بلحم الخنزير المقدد, تين ملفوف بلحم الخنزير المقدد، و تين محشو ملفوف بلحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 425 فهرنهايت. رش مقلاة 15 * 10 * 1 بوصة مع رذاذ الطهي.
قطع كل شريحة لحم الخنزير المقدد في النصف.
قطع شق في كل التين; الاشياء مع الجوز.
ضع ورقة الريحان على قطعة لحم الخنزير المقدد.
ضع جانب التماس لأسفل في المقلاة.
اخبزيها من 8 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح لحم الخنزير المقدد بنيا.