تيترازيني الدجاج المصنوع
تخدم هذه الوصفة 50 وتكلف 19 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 40 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة من KraftRecipes.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة البارميزان والفلفل الحلو وجبنة الموزاريلا بالحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج تيترازيني, دجاج تيترازيني، و دجاج تيترازيني.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
طهي السباغيتي في قدر كبيرة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح. وفي الوقت نفسه ، طهي الدجاج والخضروات في مقلاة نونستيك كبيرة 5 دقيقة. أو حتى الدجاج لم يعد الوردي.
ترفع من المقلاة ؛ يغطى للتدفئة.
جلب نيوفشاتيل, الطحين ومرق ليغلي في نفس المقلاة, الخفقان باستمرار; ينضج على نار متوسطة منخفضة 5 دقيقة. مع التحريك بشكل متكرر.
استنزاف السباغيتي; العودة إلى قدر.
أضيفي صلصة نيوفشاتيل وخليط الدجاج و 2 ملعقة كبيرة. البارميزان; تخلط جيدا. ملعقة في 2-كيو تي. طاجن رش مع رذاذ الطبخ.
خبز 25 دقيقة. أعلى مع جبن موزاريلا والبارميزان المتبقية; خبز, مكشوف, 2 دقيقة. أو حتى تذوب جبن الموزاريلا.