تونة مشوية مع زبدة الكزبرة

قد تكون التونة المشوية مع زبدة الكزبرة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 6 وتكاليف Serving 4.41 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 398 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك شرائح لحم التونة وجذر الزنجبيل والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 53%. حاول تونة مشوية مع بذور الكزبرة والكزبرة, شطائر التونة المشوية مع البصل والفلفل الحلو وشيلي-مايونيز الكزبرة، و الذرة المشوية مع زبدة الكزبرة لوصفات مماثلة.