تونة الصويا مع الهريس الوسابي

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفات لصندوق وصفتك ، قد تكون تونة الصويا مع الهريس الوسابي وصفة يجب أن تجربها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 375 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.53 دولار لكل وجبة. جعلت 68 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على البصل الأخضر والبطاطس وشرائح التونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا الوسابي جراد البحر الهريس, الخضروات ~ الكعك مع الهريس البازلاء الوسابي، و بذور اليقطين الصويا الوسابي.