توناتو الديك الرومي مع البطاطس والفاصوليا الخضراء

قد يكون توناتو الديك الرومي مع البطاطس والفاصوليا الخضراء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 54 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 694 سعرة حرارية. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وكاملة 30 تخدم 6 وتكاليف Serving 3.65 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون, إلى 1 / المياه كيو تي, كالاماتا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول توناتو الديك الرومي مع البطاطس والفاصوليا الخضراء, فاصوليا خضراء متفحمة مع توناتو حار، و رغيف لحم الديك الرومي مع البطاطا المهروسة والفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.