تورنيدوس أسقلوب ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع سككوتاش الصيف

ملفوفة لحم الخنزير المقدد التقوقع تورنيدوس مع الصيف قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 559 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط الاسكالوب البحر, أسياخ, حبوب ليما, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تورنيدوس ملفوفة في لحم الخنزير المقدد والمريمية, لفائف التقوقع ملفوفة لحم الخنزير المقدد، و سوكوتاش الصيف مع لحم الخنزير المقدد والخبز المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم ببناء حريق متعدد المستويات في الشواية: اترك 1/4 من القاع خاليا من الفحم ، ضع الفحم في 3/4 المتبقية من الشواية بحيث تكون 3 أضعاف الارتفاع على جانب واحد كما في الجانب الآخر. عندما يتم إشعال جميع الفحم وخفضت درجة الحرارة إلى متوسطة (امسك يدك بحوالي 5 بوصات فوق شبكة الشواء ، فوق المنطقة التي يكون فيها الفحم أعمق ، لمدة 4 إلى 5 ثوان) ، تكون الشواية جاهزة للطهي.
في مقلاة كبيرة ، اطهي لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح كمية جيدة من الدهون ، ولكن لم يبدأ لونه أو يتجعد ، حوالي 4 دقائق (يجب طهي لحم الخنزير المقدد في منتصف الطريق ، ويجب أن يظل مرنا).
قم بربط الأسقلوب على أسياخ ، وضع 3 على كل سيخ ، متعرجا بقطعة من لحم الخنزير المقدد حول كل ثلاثي من الأسقلوب ، وثبته في الأعلى والأسفل باستخدام أعواد الأسنان ، أو ثبته باستخدام سيخ ثان.
يرش الأسياخ بسخاء بالملح والفلفل ، ثم يوضع على الشواية على الجانب مع عدد أقل من الفحم ويطهى حتى يصبح الأسقلوب معتما طوال الطريق ، حوالي 5 إلى 7 دقائق لكل جانب.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
نضيف الذرة والفاصوليا والطماطم والمريمية والملح والفلفل حسب الرغبة. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح جميع المكونات لطيفة وساخنة ، حوالي 5 دقائق.
للتقديم ، ضع حوالي 1/4 من السككوتاش على كل طبق ، وأعلى مع 2 أسياخ.
ملاحظة كوك: حاول استخدام أكبر الاسكالوب المتاحة ، إذا كانت الاسكالوب الجافة المتاحة ، بل هو أفضل. عندما يشوي الاسكالوب مشاهدة بعناية لأي تفجر.