صعوبةعادي
جاهز32 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

تورتيليني الدجاج المشوي والخضروات

تورتيليني الدجاج المشوي والخضروات
قد يكون الدجاج المشوي والخضروات تورتيليني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 888 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل Serving 4.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك تورتيليني مملوء بالجبن ، صدور دجاج مقشرة وجوفاء ، بيستو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 64%. حاول تورتيليني الدجاج المشوي والخضروات, باستا تورتيليني وخضروات مشوية مع صلصة الخل بالريحان، و دجاج مشوي و تورتيليني مع كريمة الفلفل الأحمر المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الشواية على حرارة 300 إلى 350 (متوسطة).
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
2
يرش الكوسة والدجاج بالتوابل.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3
شواء الكوسة والدجاج في نفس الوقت ، مغطاة بغطاء شواء. اشوي الكوسة من 6 إلى 8 دقائق على كل جانب أو حتى تنضج. اشوي الدجاج من 5 إلى 6 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
4
أخرجه من الشواية ؛ اتركه لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
5
وفي الوقت نفسه ، إعداد تورتيليني وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
6
فرم الدجاج والكوسة بخشونة. ضعي التورتيليني مع البيستو والطماطم والدجاج والكوسا.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
7
قدميها على الفور.
8
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
9
ملاحظة: اختبرنا مع ماكورميك الإيطالية عشب التوابل طاحونة.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة