توت العليق

التوت بركل إرمي هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والتوت والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أحمر التوت كريم بروليه, التوت كريم بروليه، و التين والمشمش والتوت.