صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 17 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

تمبليك مع المانجو-برتقال ذهبي المذاق

تمبليك مع المانجو-برتقال ذهبي المذاق
تمبليك مع المانجو-برتقال ذهبي المذاق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.11 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 495 سعرة حرارية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من حليب جوز الهند, ملح خشن, نكهة المانجو والبرتقال, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الزنجبيل التوت البري والبرتقال نكهة, التوت البري-برتقال ذهبي-نكهة التمر، و الزنجبيل التوت البري والبرتقال نكهة.