صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص64
نقاط الصحة1
مجلة

تكس مكس بينتو الفول انتشار

تكس مكس بينتو الفول انتشار
تكس مكس بينتو انتشار الفول قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. ل 2 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 64. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 6 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والطماطم البرقوق وبذور اليقطين وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل تكس مكس برجر, سلطة باستا تكس مكس الكريمية، و سلطة الدجاج المفروم تكس مكس.

تعليمات

1
ضع أول 6 مكونات في محضر الطعام ، وقم بمعالجتها حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
ضع خليط الفاصوليا في وعاء. ضجة في الطماطم المفروم ، ويرش مع اليقطينالبذور.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي